Syömishäiriöstä toipuminen

 

Minulla on pitkä kokemus syömishäiriöistä. Tarjoan asiantuntevaa ja yksilöllistä tukea silloin kun syömisestä on tullut ongelma. Otan hoidossani huomioon myös sairastuneen läheiset ja perheet.

Toipuminen on uusien, terveyttä tukevien, vähemmän haitallisten rituaalien löytämistä ja niihin oppimista. Toipumisessa on tärkeää kehon konkreettisten tarpeiden turvaaminen ja tasapainon etsiminen suhteessa ruokaan, liikkumiseen ja lepäämiseen. Lisäksi on tärkeää löytää suhde itseensä.

Toipumisen prosessi vaatii rohkeutta, sillä sairastunut joutuu luopumaan monista toimintamalleista, joilla hän on pitänyt omaa elämäänsä kasassa.

Syömishäiriön ei tarvitse olla elämänmittainen taakka. On paljon kokemuksellista ja tieteellistä tietoa siitä, että syömishäiriöstä voi toipua. Ilo, myötätunto, rakkaus saavat olla osa elämää.

Vastaa